Was sagt die Forschung über die Wirkung von Walnüssen auf den Blutzuckerspiegel?

Die Heilkraft der Walnussblätter: Ein traditionelles Naturmittel neu entdeckt Die Echte Walnuss (Juglans regia) gehört zur Familie der Walnussgewächse (Juglandaceae) und stammt ursprünglich aus dem Balkanraum. Heute ist sie in vielen Regionen der gemäßigten Zone verbreitet und wird nicht nur wegen ihrer wohlschmeckenden Früchte, sondern auch aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften geschätzt. Besonders die Blätter des…

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Gurke: das grüne Gold des Sommers

Gurke – Das stille Heilkraut für Körper, Haut und Seele Die Gurke (Cucumis sativus) ist in vielen Küchen ein fester Bestandteil – sei es als frischer Salat, als Einlegegurke oder in Smoothies. Doch weit über ihren kulinarischen Nutzen hinaus besitzt die Gurke vielfältige gesundheitsfördernde Eigenschaften, die in der Naturheilkunde seit der Antike geschätzt werden. 🥒…

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