Schwarze Johannisbeere ist reich an Vitaminen
Gesundheitliche Vorteile 1. Stärkung des Immunsystems Der hohe Vitamin-C-Gehalt in schwarzen Johannisbeeren ist nahezu unschlagbar. Bereits 50 g decken den Tagesbedarf. Vitamin C trägt nicht nur zur normalen Funktion des Immunsystems bei, sondern wirkt auch als Antioxidans, das freie Radikale abfängt. Dies schützt Zellen und Gewebe vor oxidativem Stress und senkt das Risiko für Infektionen,…