Nahrungsergänzungsmittel: Sind Sie sicher, dass sie gut für Sie sind?
Viele Menschen greifen tagtäglich zu Nahrungsergänzungsmitteln in der Hoffnung, ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Doch wie kann man sicher sein, dass die eingenommenen Vitamine, Mineralien oder Pflanzenextrakte tatsächlich ihre Wirkung entfalten? Dieser Artikel beleuchtet auf umfassende Weise, woran man erkennen kann, ob Nahrungsergänzungsmittel wirken, wie lange die Einnahme erfolgen sollte und wie man Fortschritte…
